El insomnio en verano es muy común sobre todo por las altas temperaturas, los cambios de horarios y de alimentación y las siestas. Y si a todo esto le añadimos el alcohol y cenas copiosas entonces tenemos todo el cupo completo para tener un insomnio de verano. Nuestro cuerpo genera menos melatonina (hormona responsable del sueño) cuanto mayor sea nuestra temperatura corporal, es por ello que debemos hidratarlo tomando agua y bebidas sin cafeína ni estimulantes. Si nos echamos una siestecilla procurar que no supere los 20/30 minutos. Aunque estemos en verano debemos tener un horario regular para comer e irnos a la cama además de procurar comer cenas ligeras y si eres una persona muy calurosa date una ducha de agua fría antes de acostarse y en caso de necesidad toma preparados con productos naturales como Melatonin Pura.
Melatonin retard microtabletas, es un completo alimentario a base de melatonina (1,9 mg) garantizando su liberación de forma gradual durante toda la noche. La caja contiene 60 microtabletas y no contiene gluten, derivados lácteos, lactosa, azúcar ni conservantes ni colorantes. Melatonin Pura nos asegura un buen reposo nocturno y un sueño reparador, y como las pastillas son de liberación retardada, son ideales para personas con tendencia a despertarse a media noche o personas mayores. Durante el embarazo y periodo de lactancia consultar con el médico.
Modo de empleo: tomar una pastilla al día con abundante agua, una hora antes de ir a dormir.
Melatonin Pura, lo podemos encontrar en formato 30/60/120 microtabletas y en gotas, retard, y en fast (strips).
Stick labios árbol del té
Y como estamos en verano, no podemos olvidarnos de los labios, que tambien tenemos que cuidarlos y tratarlos con mimo y mi descubrimiento ha sido gracias a los productos Árbol del té Esi.
Gama árbol del té Esi
El aceite esencial del árbol del té posee un efecto antiséptico triple y actúa contra las bacterias, hongos y virus y tiene propiedades bactericida, fungicida, cicatrizante, desodorante, antiinflamatorio, expectorante y balsámico, entre otras propiedades. Es excelente para tratamientos en caso de acné, hongos en las uñas, verrugas, mal aliento, encías inflamadas y placa bacteriana, la caspa, incluso infecciones vaginales.
Stick labios árbol del té, es un bálsamo labial al limón que actúa como protector contra el frío, sol, nieve, herpes labial y labios agrietados gracias a su acción antibacteriana, antifúngica y antivírica. Entre sus ingredientes encontramos aceite de árbol del té, aceite de argán, manteca de karité y vitamina E, además tiene factor protección 20 y efecto anti-enrojecimiento. No contiene colorantes, conservantes, parabenos ni SLS.
Este stick hidrata en profundidad, es de rápida absorción y tersa los labios al instante, nutriéndolos al mismo tiempo. Tiene un sutil aroma a limón que da sensación de frescor y es ideal para aplicar en nieve y en la playa cuantas veces sea necesario, y se pude usar en adultos y niños a partir de 3 años.
Trepat Diet, es una empresa española especializada en dietética, productos naturales y de Fitoterapia en alta concentración y desde 1992 tiene como misión poner a nuestro alcance productos sanos y naturales para nuestro bienestar personal y mejorar nuestra calidad de vida.
Trepat Diet son distribuidores oficiales de la marca ESI en España, y cuentan con un amplio catálogo con más de 200 productos que podemos encontrar de venta en El Corte Inglés, Hipercor y herboristerías y tiendas especializadas en dietética.
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